36 Grad …

… und es ging noch heißer! So kann man das auf jeden Fall sagen 🙂 Der 10. Dance- & Wellness-Day in Kreuzlingen war hot. Nicht nur, weil wir mit Jumping dort waren 🙂 Nein, auch supertop Presenter aus allen Fitness-Richtungen waren dort am Start und …. ja, ihr habt es wohl alle und überall bemerkt… … Mehr 36 Grad …

Statistiken, Waagen und …

… ach was wollen wir damit?? Die Sonne scheint!!! Und das sollte man eigentlich genießen. Stattdessen schwitzen viele mal wieder für ihre Bikini-Figur und auch ich bin mal wieder geistig bei der „Statistik“ hängen geblieben. Muuuuuaaaaaaaahhhhhhh…! Nämlich (mittlerweile zum Glück! nur noch) jedes Jahr muss ich mit meinem Sohn zu einer U-Irgendwas-Untersuchung zum Kinderarzt. Bereits … Mehr Statistiken, Waagen und …

Versprochen ist ….

…. versprochen! Jedenfalls wird mir das ganz oft von meinem Sohnemann gesagt und da dachte ich, ich habe auch mir selbst ein bisschen versprochen, dass ich es diese Woche, trotz FIBO und Ostern, schaffen werde, noch einen Beitrag zu schreiben. Ich hatte ja letzte Woche schon angekündigt, dass ich mich gerade mit der Versorgung unserer … Mehr Versprochen ist ….

Nur noch 3 Wochen …. F……I……B…..

…Ooooooooooooooohhhhhhhhh! Ich schaue mit Schrecken in den Kalender und muss tatsächlich feststellen, dass mein letzter Beitrag schon wieder zwei Wochen her ist. Und bei genauem Überlegen muss ich der oben genannten Lady einfach Schuld geben. Der FIBO. Einer der größten Fitness-Messen überhaupt, wenn nicht sogar die Größte?!! Einerseits ist ja so etwas immer ein Ereignis, … Mehr Nur noch 3 Wochen …. F……I……B…..

Und ab ins Wasser….

… aber am besten nicht vom Trampolin direkt unter die Dusche hüpfen, sondern dem Körper ruhig kurze Zeit eine Verschnaufpause gönnen. Wer kennt das nicht, dass man direkt nach dem Training unter die schöne Brause rennt und sich dann nach dem Abtrocknen wundert, dass man sich die Klamotten über den feuchten Körper zerren muss. Der … Mehr Und ab ins Wasser….

Scheeene Beene …

…. mit „Balance“ Wenn ich „Balance“ mitten in meinem Kurs rufe, dann zucken immer ein paar schon zusammen. Ja, ich gebe zu ich mag diese Übungen. Zum einen, wie die Erfinder von Jumping erwähnen, sie die Körpermitte zusätzlich kräftigen. Zum anderen, weil man in den Variationen von „Balance“ suuuuuper die Beine formen kann. ‚Mmmmpffff‘, denken … Mehr Scheeene Beene …