Und noch mal alles auf Null

Diesen körperlichen und sportlichen Nullzustand mag ich ja wie Minustemperaturen im Sommer oder einen bevorstehenden Hausputz. Wobei ich ja meinen körperlichen Zustand, wenn ich aus meiner sportlichen Routine rausgerissen bin, eher als Minuszustand, denn als Nullzustand bezeichnen würde. Aber dieses Mal habe ich mich freiwillig auf Null gesetzt! Ja, ich. Nach meinem Mami-Aufwach-Aha-Jetzt-ist-aber-Schluss-Moment Ende März … Mehr Und noch mal alles auf Null

Sportlos

Wisst ihr warum ich in letzter Zeit so wenig über Sport schreibe? Ich Trainer-Mutti, ich? Weil die Mutti überwiegt. Exorbitant, möchte ich fast sagen. Aber dafür schlage ich lieber noch einmal nach, was das Wort in der direkten Übersetzung bedeutet. Check. Jo. Stimmt! Damit kloppe ich dann auch gleich das „Motivations-Shirt“ vom Titelbild in die … Mehr Sportlos

Mami’s Sportprogramm oder bellicon HOME

Wo soll ich anfangen? Beim theoretisch existenten Sportprogramm in meinem Kopf? Oder lieber beim inexistenten Sportprogramm in der praktischen Alltagsrealität meines Mami-Daseins? Gut, die meisten wissen, ich neige gerne mal zur Übertreibung und ich bin ja auch noch Trainerin. Daher werde ich schon zu meinem Sport kommen. Ihr habt auch gar nicht so unrecht. Bestimmt … Mehr Mami’s Sportprogramm oder bellicon HOME