Was man da alles findet!

Und ich wünschte ich würde jetzt von Ostereiern sprechen. Nun verweilen wir ja schon einige Zeit in schunkeligmunkelig anmutender „Home“-Atmosphäre und da hat man mitunter auch Zeit sich eingehend zu betrachten. Also, wenn die Kinder mal nichts von einem wollen oder eben die angestapelte Arbeit oder der Homeschooling-Plan oder, oder, oder … . Wie auch … Mehr Was man da alles findet!

Stretch, Baby!

Jetzt habe ich das letzte Mal so gejammert, dass mich mein Liebster gleich zum Sport geschickt hat. Worauf ich dort ganz scharf war, war zum einen Cardiotraining und zum anderen Stretching. Das Cardiotraining wollte ich dort machen bis zum umfallen. Und das Stretching, um mich mal endlich wieder ganz und schmerzfrei aufzurichten. In der Tat … Mehr Stretch, Baby!

Sportlos

Wisst ihr warum ich in letzter Zeit so wenig über Sport schreibe? Ich Trainer-Mutti, ich? Weil die Mutti überwiegt. Exorbitant, möchte ich fast sagen. Aber dafür schlage ich lieber noch einmal nach, was das Wort in der direkten Übersetzung bedeutet. Check. Jo. Stimmt! Damit kloppe ich dann auch gleich das „Motivations-Shirt“ vom Titelbild in die … Mehr Sportlos

Das little Verspannungs-PMS-Work-Life-Dysbalance-Mommy-Monster

Wer schon beim lesen des Titels Kopfschmerzen bekommt, der befindet sich ein bisschen in meiner Welt. Soll jetzt nicht heißen, dass meine Welt grundsätzlich schlecht ist, aber es gibt eine Woche, in der fresse ich kleine Kinder. Na gut, natürlich mache ich das nicht, aber fast. Soll heißen, ich stehe nervlich kurz davor. Meistens stehe … Mehr Das little Verspannungs-PMS-Work-Life-Dysbalance-Mommy-Monster

Schwerpunkte setzen

Ich selbst setzte mich an eines unserer Konzepte. bellicon® MED. Etwas an das ich mich nicht heran trauen wollte. Zu spezifisch. Für mich. So mein Urteil. Über mich. Ich entdecke mich oft dabei, dass ich zu erst einmal vor einer großen Herausforderung zurückschrecke, weil ich meinen eigenen Fähigkeiten nicht vertraue. Auch wenn andere das ganz … Mehr Schwerpunkte setzen

Smooth-ies criminal

Ich liebte sie. Ich war geradezu süchtig. Smoothies. Mein Mann und ich sind vor ungefähr drei bis vier Jahren voll auf den Smoothie-Hype-Zug aufgesprungen. Mit allem drum und dran. Es fing an, wo es oft bei uns Ladies anfängt. Bei meiner damaligen Friseurin. Ein graziles Persönchen mit ganz viel Stil und Grandezza. Jedenfalls nach meinem … Mehr Smooth-ies criminal

Antikörper gegen Essen

Noch gar nicht so lange her, da bin ich an einem Bericht hängen geblieben, der mich tatsächlich absolut faszinierte und erschütterte zugleich. Es ging darum, dass Immunologen herausgefunden hatten, dass Antikörper tatsächlich auf unser westliches Essen oder Essverhalten so anspringen, wie eben bei einer Erkrankung. Mit westlichem Essen oder Essverhalten meine ich jetzt, dass man … Mehr Antikörper gegen Essen

bellicon® MED – es wird gesund

Mir ist aufgefallen, dass ich schon lange nichts konkretes mehr zum Thema Jumping oder besser bellicon geschrieben habe. Dabei turne ich, neben meiner Mama-Tätigkeit noch munter auf dem Trampolin herum. Ich gebe zu, dass unser neues Konzept bellicon® MED gar kein so einfaches Thema für mich ist. Zum einen bin ich keine ausgebildete Physiotherapeutin oder … Mehr bellicon® MED – es wird gesund