Wo soll ich anfangen? Beim theoretisch existenten Sportprogramm in meinem Kopf? Oder lieber beim inexistenten Sportprogramm in der praktischen Alltagsrealität meines Mami-Daseins? Gut, die meisten wissen, ich neige gerne mal zur Übertreibung und ich bin ja auch noch Trainerin. Daher werde ich schon zu meinem Sport kommen. Ihr habt auch gar nicht so unrecht. Bestimmt … Mehr Mami’s Sportprogramm oder bellicon HOME
Gut, ich muss ehrlich sein. Ich fand den Titel gut. Der erinnerte mich an den zischenden Anthony Hopkins. Und erzeugte gleich Spannung. Aber meine Tochter schweigt nicht. Außer vielleicht in der Kita. Aber denen drohe ich ja eh‘ das schlimmste an, wenn meine Tochter endgültig aufgetaut ist und sich dort wie zuhause fühlt. Meine Tochter … Mehr Das Schweigen der Kinder
Gut, am besten fange ich mal ganz vorne an. Als ich das erste Mal schwanger wurde flippte alles medizinische Personal um mich herum ein bisschen aus. Ganz einfach weil ich „aufploppte“. Oder anders gesagt, ich wurde ganz schnell ganz dick. Bei einer ersten Schwangerschaft ist man ja auch noch recht verschreckt und hört sich so … Mehr Mit dem Trampolin gegen Lipödem!
Eigentlich gibt es keine bessere Zeit, als die der Sommerferien, um diesen Satz so richtig nachzufühlen, oder? Autobahn. Schlange. Stillstand. Heiß. Bäh! Habe ich etwas vergessen? Ach ja, halt, ich stand gar nicht auf der Autobahn ‚rum. Nein, ich stecke im Arbeitsstau. Ich meine keine Blockade. Jedenfalls nicht von mir persönlich ausgehend. Sondern ich spreche … Mehr Ich steh im Stau
Ich bin eine kreativbelastete Quasselstrippe, die, wenn sie mal wieder einen Ideenschub hat, unzusammenhängend, wirr, laut, schnell, durcheinander und hoch spricht. So war ich „vor“ den Kindern. Und bin, wenn ich arbeite und eine Idee habe, geblieben. Und das sicherlich zum Leidwesen ganz vieler. Vor allem derer, die mich nicht verstehen. Es gibt die weisen … Mehr Friedhof der Nuscheltiere
Als Mami möchte man manchmal ganz schön drauf schlagen. Auf den Putz oder so. Oder man boxt mal in sein Kissen. Keine Ahnung. Eigentlich boxe ich gar nicht, sondern denke eher immer. „Oh ich möchte jetzt mal reinhauen!“ Keine Angst, nicht in meine Kinder. Öfter aber in ihre Unordnung in ihrem Zimmer. Oder in unsere … Mehr bellicon JUMPING meets Shadowboxer
Ich habe mich mal durchgescrollt. Durch meine Beiträge. Und ja, ich habe das Thema Füße durchaus auch im Zusammenhang mit meinen Schuh-Blogs schon angerissen. Nun hatte ich neulich in meinem Kurs eine Teilnehmerin, die mich noch einmal auf meine Schuhe ansprach, weil sie bemerkt hatte, dass ich die Sohlen „so unglaublich gut“ biegen konnte. Das … Mehr Schöne Füße
Als Mami sage ich jetzt mal so, dieses Wort muss man mal eine Weile alleine stehen lassen. Wirken lassen. Spürt ihr es? Leichte Freude gemischt mit einer sich etwas stärker bemerkbar machenden Gänsehaut? So ein kleiner kalter Schauer, der nicht von der Klimaanlage aus dem Auto her rührt. Nein, der kommt von ganz tief unten. … Mehr Ferien!
Ich selbst setzte mich an eines unserer Konzepte. bellicon® MED. Etwas an das ich mich nicht heran trauen wollte. Zu spezifisch. Für mich. So mein Urteil. Über mich. Ich entdecke mich oft dabei, dass ich zu erst einmal vor einer großen Herausforderung zurückschrecke, weil ich meinen eigenen Fähigkeiten nicht vertraue. Auch wenn andere das ganz … Mehr Schwerpunkte setzen
Oft ist es so, dass man im Endspurt seiner Schwangerschaft nach Rückenbeschwerden gefragt wird. Manchmal auch schon früher. Da ich ja ein kleines Schwangerschaftsbrummerlein war, wurde ich schon früher gefragt. Und musste immer antworten, dass ich überhaupt keine Probleme mit dem Rücken hätte. Nun gut, meine Tochter ziepte mich manchmal im Ischias. Was ich von … Mehr Der liebe Rücken
jumping mum 