… und ich bin ehrlich, ich habe bereits mit diesem Honig-gesüßtem!!! Yogi-Tee eine „neue Aufgabe“ gefunden und das detoxen ad acta gelegt! Die neue Aufgabe war einfach etwas anderes, als einen grünen Smoothie, ungesüßten Kräutertee, schwarzen Kaffee oder klares Wasser, mit purer Freude und Genuss zu trinken! Und was soll ich sagen: War das toll! … Mehr Tag 6 ….
Das ist eine Frage, die oft kommt. Und dann sinniere ich meistens über individuelle Maße, wie Größe, Gewicht, Alter, etc. Nun habe ich beim Umräumen meiner Wohnung … ich habe ja jetzt wieder Zeit für so etwas! 😉 Und wäre ja schön blöd, wenn ich mir keine Arbeit machen würde! 🙂 …. alte Fotos von … Mehr Was wird denn da weggehüpft???
… und ich vermiss es jetzt schon. Das muss ich hier tatsächlich zugeben! Klar, hab ich schön viel gejammert 🙂 und in der Tat war der eigentliche Plan: Im Sommer kommen neue JumpingKurse dazu und wir wollen doch die Jumping-verrückte Meute nicht mit dauernd wechselnden Trainern verwirren. Also überbrück ich mal schnell den Juni und … Mehr Der Countdown läuft …
…..And jump high! 😀 Oder mal anders gesagt Mädels….die Frage nach dem richtigen Sport-BH. Denn eines ist klar, vergesst die Socken, das Shirt und die Hose, aber ohne einen bequemen und festen Halt oben rum, ist man als Frau bei 130 bpm und mehr, mit vielem beschäftigt, aber nicht mit Jumping. Ich bin ganz … Mehr Eins-zwei-drei! Fix it!!! …
… und das auch noch gut gelaunt 😀 Na ihr Lieben…Montag Morgen … und? hatte jeder schon seinen Kaffee? Ich schon… und da heute alles „ausnahmig“ zugeht, hatte ich heute meinen Wachmacher in einem Coffee-Shop und da läuft mir folgendes Wandgemälde durch mein noch verschleiertes Montagmorgengesichtsfeld … Worauf mir sofort einfällt, dass ich … Mehr Schwupp-di-wupp … burn it …
…. für dich ! 🙂 Und im Kampf gegen den Krampf! Mandeln besitzen nämlich die beste Waffe gegen Muskelkrämpfe! Magnesium Gut, ab einem gewissen Sportpensum „krämpfelts“ halt auch mal, aber warum akzeptieren, wenn man sich doch so einfach behelfen kann 🙂 Ich mache den Mandeltest seit ca. 3 Monaten und ich kann nur sagen: Juhu, … Mehr Drei Mandeln ….
… Jumping und die Frage nach dem richtigen Schuh 🙂 Und die kommt tatsächlich recht häufig! Also vorne weg ist schon mal klar: Wir brauchen Schuhe beim Jumping !!! Einfach um sich keine Verletzungsgefahr bei einem -fast- verletzungsfreien Trainingsmodell zu kreieren. Ich sag jetzt mal !fast!, da bisher noch keine Verletzungen und gesundheitsschädliche Wirkungen beim … Mehr Die flotte Sohle 🙂 oder …
… andere Kleinigkeiten :), die das Jumping-Leben so mit sich bringt und es bewegen 😀 Aber was heißt Kleinigkeiten. Das sind ja alles keine „Kleinigkeiten“ ! 😉 Die Ferien greifen gerade um sich 🙂 und es fallen anständig Jumping-Kurse aus. Da muss dann mal ein ganz GROSSES DANKE raus, an all die, die hier in … Mehr Ferien, Fußball und ….
….ich habe ihn bekommen! Einen tierischen Muskelkater! Allerdings vom Trampolin ein – und ausladen für die beiden Berlin-Jumping-Promos. Doch nichts desto trotz hievte ich mich heute zu einer echt ungemütlichen Uhrzeit aus dem Bett und brachte mich mit einem RIIIIIESENKaffee und meiner -Die-muss-unbedingt-sein-ich-bin-nämlich-süchtig-danach-Bodylotion- in Aufbruchsstimmung für meinen JumpingTrip nach Tschechien. Und mit einer Stunde Verspätung … Mehr Also doch….!
….so waren die freudig ausgesprochenen Worte meines tschechischen Einladers gestern. Alle die jetzt denken „????“ In Tschechien jumpen sie schon circa zehn Jahre. Ist also nicht so ein Neuling, wie hier in Deutschland und wird dort exzessiv betrieben. Das äußert sich in riesigen, stundenlangen Jumping-Parties mit mehr als 100 Trampolinen und Teilnehmern. Gut, das erwartet … Mehr Sei nachmittags da ….. 😀
jumping mum 