Ich habe wieder mit „Leveling“ gestartet. Vor zwei Jahren machte ich beim ersten Jumping Fitness Refreshing Day einen Kurs zu dem Thema. Ganz einfach, weil ich immer daran feilen möchte, dass wirklich jeder beim Jumping mitmachen kann. Und Spaß hat! Das liegt mir tatsächlich sehr am Herzen. Dabei möchte ich meine Teilnehmer dennoch an ihre … Mehr Leveling oder jeder wie er kann
Noch gar nicht so lange her, da bin ich an einem Bericht hängen geblieben, der mich tatsächlich absolut faszinierte und erschütterte zugleich. Es ging darum, dass Immunologen herausgefunden hatten, dass Antikörper tatsächlich auf unser westliches Essen oder Essverhalten so anspringen, wie eben bei einer Erkrankung. Mit westlichem Essen oder Essverhalten meine ich jetzt, dass man … Mehr Antikörper gegen Essen
Vor zwei Wochen wurde ich auf einen sehr interessanten Beitrag aufmerksam, über den ich auf der Facebook-Seite einer Kollegin stolperte. Der eigentliche Beitrag war von SPORTBLOG.CC . Und es ging um Körperfett. Ich blieb daran hängen, weil ein prägnanter Satz lautete: Muss man sich als Fitnesstrainerin für 28 % Körperfettanteil schämen? Die Bloggerin Bernadette Hörner … Mehr Sixpack bar jeder Vernunft?!
Wellness. Schon lange hatte ich an meinen Mann den Wunsch herangetragen, mal die Biege machen zu dürfen. So ganz ohne ihn. Und eben auch ohne die Kinder. Zum Auftanken. Für mich. Für sie. Vielleicht ist das für manche Mami ein Graus. Ihre Liebsten nicht bei sich zu wissen. Und ich gebe zu, als ich in … Mehr Das ham’ma uns verdient!
Und zwar Hustendrama. Der Frühling macht ja bald die Kurve Richtung Sommer. Und ich bin bei dem ganzen Übergangswetter eh schon immer nicht ganz so gut gewesen, die richtige Kleidung zu finden. Seit ein paar Jahren mache ich die Zwiebel. Blöd ist nur, wenn ich auf dem Rad sitze und zu faul bin, um anzuhalten, … Mehr Give me drama
Ich hatte mich hier ja schon mal über das Schulthema ausgeturnt. Und tatsächlich lässt mir eins, auch nach dem Lehrergespräch, keine Ruhe. Und zwar geht es um die Frage, der richtigen (? – doofes Wort), individuellen und positiven Förderung unserer Kinder. Jedes einzelnen. Für sich. Klar, wir sind auch irgendwie Teil einer Masse. Und individuelle … Mehr Ungesehen – ungefördert
Ich wollte es nie. Und habe es bisher auch immer vermieden. Doch jetzt konnte ich nicht mehr. Ein Kommentar. In diesen Kommentarspalten bei Facebook. Zu einem Post, der mich ärgerte. Bisher hatte ich mir derartige Aktionen untersagt. Natürlich gibt es in den sozialen Medien manchmal Dinge, die mich aufbringen. Dann tippe ich schon mal, im … Mehr Ich hab’s getan!
Bergarbeiter. Oder so etwas in der Art?! Ich kann das nicht so genau sagen, denn ich weiß tatsächlich nicht, wie es ist, ein Bergarbeiter zu sein. Oder wie man sich, als einer fühlt. Besonders nach der Arbeit. Oder wie man sich nach eben einer anderen körperlichen harten Arbeit fühlt. Ich weiß nur, dass wir so … Mehr Was ist der härteste Job??
Im MED-Konzept, sowie im Kids-Konzept begegnete mir häufig ein Begriff. Adipositas. Zum einem bei Kids, da das Phänomen und die daraus resultierenden gesundheitlichen Beeinträchtigungen besorgniserregend anstiegen und ansteigen. Bei MED kam Adipositas als medizinischer Befund bei Erwachsenen vor. Also kurz gesagt, im Kids-Konzept fand man Wege zur Vermeidung und im MED-Programm ging es darum, dass … Mehr Schüttel deinen Speck
In diesen Beitrag sollte ich eigentlich am besten mit einem lauten und inbrünstigen „Ohm“ einsteigen. So bekommt er gleich das gewisse Maß an Gleichmut. Wobei das Wort „Gleichmut“ bei mir zu einem nervösen Lidzucken führt. Und meinen Mann zu einem herzlichen Lacher. Das liegt daran, dass wir, noch vor unseren Kindern, einmal „schweigen“ wollten. Berliner … Mehr Zufriedenheit, Genugtuung, Erfüllung, Wohlgefallen, Behagen, …
jumping mum 