Immer pünktlich zu Jahresbeginn. Das ist meistens die Zeit, in der die Abnehm – Motivation ganz hoch schlägt. Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass man zu Weihnachten, auf die eh schon nicht ganz optimale Ernährung, noch einen Schlemm – Marathon drauf gesetzt hat. Ich sage nur, mein Killer sind Lebkuchen. Nicht, dass die gekauften schon … Mehr Ran an den Speck!
Da hat sie mich mal wieder gerufen. Die Arbeit meines ersten Bildungsweges. Nennt man das so? Ich habe nämlich mal Fotografin gelernt. Hundenervös und vollkommen unvorbereitet ging es zum Job. Die Bilder für die neuen Ausbildungs- und Workshopskripte mussten her. Die bellicon Academy wollte loslegen. Das neue Jahr kann nur fantastisch werden. Das sage ich … Mehr Neues Jahr, neuer Name, neues zu tun
Als ich im Februar wieder einstieg bzw. „aufstieg“, habe ich mir den Donnerstag-Kurs als meinen Starter erwählt. Zum einen aus Bequemlichkeit für meinen Mann und mich, da ich tatsächlich nur eine Stunde und 10 Minuten weg bin und eben auch wegen Franzi. Sie kennt mich, weiß wie ich vor der Schwangerschaft drauf war, nimmt keine … Mehr Wenige Wechsel, konsequente Wiederholungen…Hammer-Training
… oder mit großen Sprüngen auf den Frühling zu! Da ist es schon (!!!) März und man murkelt ganz tappelig auf die ersten warmen Tage zu. Ich gebe zu, wenn ich aus dem Fenster in das triste Grau schaue, bin ich eher „dumpf“-sinnig als Frühlingslustig. Und ich glaube, damit stehe ich nicht allein. Zudem kommt … Mehr Endspurt …
… oder ein heißes Jumping-Wochenende in Hamburg. Am Samstag früh früh früh morgens war ich bereit und navigierte meinen lustigen, jungen, unwissenden Taxi-Fahrer zum Hauptbahnhof Berlin. Ich hoffe, er hat den Weg wieder zurückgefunden 🙂 (Wo er auch immer danach hin musste.) Nun hatte ich die Wahl: Schlafen oder lesen. Kennt ihr das? Wenn man … Mehr Ein bisschen Seeluft ….
… all die lustigen Narren. Der Karneval, Fasching, die Fasnacht und wie man es noch nennen mag, ist wieder los. Kurz, alle feiern die fünfte Jahreszeit. Ich gebe auch zu, ich bin nicht so der Fan, aber gut, auch ich werde natürlich, durch Kind und Jumping nicht davor verschont. Hmmm? Kind? Ist irgendwie klar. Jumping? … Mehr Kölle Alaaf, Narri Narro und …
…. mit „Balance“ Wenn ich „Balance“ mitten in meinem Kurs rufe, dann zucken immer ein paar schon zusammen. Ja, ich gebe zu ich mag diese Übungen. Zum einen, wie die Erfinder von Jumping erwähnen, sie die Körpermitte zusätzlich kräftigen. Zum anderen, weil man in den Variationen von „Balance“ suuuuuper die Beine formen kann. ‚Mmmmpffff‘, denken … Mehr Scheeene Beene …
… Nämlich den Spaßfaktor! Ganz ehrlich, ich bin einer der unselbstdiszipliniertesten Menschen, die es gibt. Da mache ich auch als Trainerin keinen Hehl daraus. Natürlich weiß ich, wie alles funktioniert, was man tun kann, damit man fit ist und toll aussieht, kurz, ich weiß, wie man lieb zu seinem Körper ist und wie man ihm … Mehr Das ist es! Das brauch ich! …
Ich bin gerade etwas bestürzt. Habe ich tatsächlich nach unserer Aktion vom 9.November das letzte Jumping-Lebenszeichen von mir gegeben? Nun gut, jetzt habe ich mich selbst so langsam aus Reisekostenrückerstattungsbelegen, Organisationspapieren, Ablaufplänen, Songlisten, benutzten Tempotaschentücherbergen und dem ganzen Allerlei herausgebuddelt, da gilt’s sich doch schnell mal wieder hier zu zeigen! Da bin ich wieder und … Mehr Convention, Promo, Party……ganz einfach…..JUMPING!!!!
… an Tag vier! Am Freitag habe ich mich nun doch anstecken lassen. Das ging nicht anders! Sonst hätten sich wegen des einseitigen Fleischverzichts wohl Dramen abgespielt. Das wollte ich auf jeden Fall vermeiden. Ich kann euch aber allen als Tipp geben!!!! Bereitet euch im Vorfeld auf so eine Detox-Woche vor. Nicht, weil ihr sonst … Mehr So sieht’s aus …
jumping mum 