Hach, die Gelenke!

Es gibt ein Beitragsthema, das muss nun endlich mal geschrieben werden, denke ich. Das Thema über die Gelenke. Ich komme darauf, da bereits bei meinem ersten Post über meine Rückkehr zu Jumping, eine Bekannte in die Kommentarzeile schrieb: Sieht gut aus, aber meine Gelenke! Es ist ihr überhaupt nicht zu verübeln, denn in erster Linie … Mehr Hach, die Gelenke!

Wenige Wechsel, konsequente Wiederholungen…Hammer-Training

Als ich im Februar wieder einstieg bzw. „aufstieg“, habe ich mir den Donnerstag-Kurs als meinen Starter erwählt. Zum einen aus Bequemlichkeit für meinen Mann und mich, da ich tatsächlich nur eine Stunde und 10 Minuten weg bin und eben auch wegen Franzi. Sie kennt mich, weiß wie ich vor der Schwangerschaft drauf war, nimmt keine … Mehr Wenige Wechsel, konsequente Wiederholungen…Hammer-Training

„Weiches“ Bindegewebe .. und nu‘?

Einige Monate nach der Geburt meiner Tochter machte ich mal einen Termin bei einer Osteopathin. Irgendwie hatte ich das Gefühl, ich bin nicht mehr so ganz in meiner Mitte. Nicht emotional gemeint. Mit dem ganzen hormonellen Ding im Kopf kam ich zum Glück beide Male sehr gut klar. Nein, rein körperlich. Ich hatte das Training … Mehr „Weiches“ Bindegewebe .. und nu‘?

Gymflow … schnell erklärt!

Nachdem ich in meiner Elternzeit an einem Mami-Konzept arbeitete und dafür Probestunden vorbereitete, fiel mir auf, dass ich die meisten Anmeldungen für die Trainings persönlich bekam. Das, obwohl ich überall und immer darauf hingewiesen hatte, dass man sich ganz „easy“ über Gymflow.com ein Trampolin reservieren könne. Doch der Weg direkt zu mir bzw. über mich, … Mehr Gymflow … schnell erklärt!

Sie ist da !!! :)

Meine BlackRoll !!! 🙂 Ich weiß, eigentlich schreib ich hier über Jumping®, doch ich will den Selbstversuch erweitern ! 🙂 Und damit sind wir ja im eigentlichen Sinne wieder bei Jumping® 🙂 Ich war schon immer sportlich und das, wenn ich ehrlich bin, doch sehr oft aus dem Grund meinen Körper irgendwelchen Schönheitsidealen anzupassen. Immer, … Mehr Sie ist da !!! 🙂