Vor einigen Jahren gab es schon einmal einen Beitrag über Schuhe, die man am besten beim Trampolintraining tragen kann. Oder sollte. Oder möchte. Mittlerweile bieten wir nun auch unterschiedliche Konzepte an. Die zu einer Neuauflage des damals geschriebenen führen. Eins ist aber klar, für bellicon® JUMPING, dem Fitness (!!!) Konzept benötigt man Schuhe. Das ist … Mehr Put your shoes on
Es war soweit. Vor einer guten Woche hatte ich schon meine Registrierung bekommen. Von da an hatte ich so ungeduldig auf das Wochenende hingearbeitet, wie mein Großer auf Weihnachten. Für mich war das große Fest die bellicon® HEALTH – Ausbildung. Bei all meiner Liebe zu Jumping wollte ich mehr. Noch mehr Leute abholen können. Leute, … Mehr bellicon® Health. Die Ausbildung
Meine Jüngste hatte anfangs so gar keinen Bock auf Kita, dass es schon zum verzweifeln war. Der Kitastart war von uns zwar eh schon so gesetzt, dass ich zum Arbeitsstart noch ordentlich Pufferzone hatte. Dennoch wünschte ich mir selbst noch ein bisschen Freizeit. Auch zum auftanken. Ich konnte mich noch an das Arbeits-Kind-Spagat mit meinem … Mehr Die Kita, meine Tochter und ich
Immer pünktlich zu Jahresbeginn. Das ist meistens die Zeit, in der die Abnehm – Motivation ganz hoch schlägt. Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass man zu Weihnachten, auf die eh schon nicht ganz optimale Ernährung, noch einen Schlemm – Marathon drauf gesetzt hat. Ich sage nur, mein Killer sind Lebkuchen. Nicht, dass die gekauften schon … Mehr Ran an den Speck!
Letztes Jahr zu Weihnachten trieb es uns in den Süden. Aber anstelle von Palmen, Strand und Sonne, meine ich den Süden Deutschlands. Genauer gesagt die Gegend um Ulm. Meine Nichte, die dort lebt, ist auch Jumping-Trainerin und bei meinem vorletzten Besuch, erzählte ich ihr von meiner Jumping Mum – Idee. In der Zeit, seit es … Mehr Jumping Mum. Was Mami braucht.
Da hat sie mich mal wieder gerufen. Die Arbeit meines ersten Bildungsweges. Nennt man das so? Ich habe nämlich mal Fotografin gelernt. Hundenervös und vollkommen unvorbereitet ging es zum Job. Die Bilder für die neuen Ausbildungs- und Workshopskripte mussten her. Die bellicon Academy wollte loslegen. Das neue Jahr kann nur fantastisch werden. Das sage ich … Mehr Neues Jahr, neuer Name, neues zu tun
Es gibt ein Beitragsthema, das muss nun endlich mal geschrieben werden, denke ich. Das Thema über die Gelenke. Ich komme darauf, da bereits bei meinem ersten Post über meine Rückkehr zu Jumping, eine Bekannte in die Kommentarzeile schrieb: Sieht gut aus, aber meine Gelenke! Es ist ihr überhaupt nicht zu verübeln, denn in erster Linie … Mehr Hach, die Gelenke!
Ich glaube, ich habe in der Vergangenheit schon einmal über dieses süße, kleine Label geschrieben. Mittlerweile verbindet mich eine Art Freundschaft zu der Chefin und Designerin Lenka Holakova. Und daher möchte ich ihr erst einmal ein großes Danke sagen für dieses wunderschöne Geschenk, dass sie für meine Tochter anfertigte. Aber auch von meiner Seite, aus … Mehr Winshape. Der Name ist Programm!
Als ich im Februar wieder einstieg bzw. „aufstieg“, habe ich mir den Donnerstag-Kurs als meinen Starter erwählt. Zum einen aus Bequemlichkeit für meinen Mann und mich, da ich tatsächlich nur eine Stunde und 10 Minuten weg bin und eben auch wegen Franzi. Sie kennt mich, weiß wie ich vor der Schwangerschaft drauf war, nimmt keine … Mehr Wenige Wechsel, konsequente Wiederholungen…Hammer-Training
Einige Monate nach der Geburt meiner Tochter machte ich mal einen Termin bei einer Osteopathin. Irgendwie hatte ich das Gefühl, ich bin nicht mehr so ganz in meiner Mitte. Nicht emotional gemeint. Mit dem ganzen hormonellen Ding im Kopf kam ich zum Glück beide Male sehr gut klar. Nein, rein körperlich. Ich hatte das Training … Mehr „Weiches“ Bindegewebe .. und nu‘?
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