Was für eine tolle Überraschung zu Weihnachten. Die Flatrate ist zurück. Was habe ich um sie getrauert, als sie aus dem Programm genommen wurde. Jetzt ist sie wieder da und ich freue mich! Sie hat einen neuen Namen bekommen und heißt nun bellicon Flatrate. Der Name hält was er verspricht, denn sie wird für alle … Mehr Die Flatrate kommt zurück
Als ich im Februar wieder einstieg bzw. „aufstieg“, habe ich mir den Donnerstag-Kurs als meinen Starter erwählt. Zum einen aus Bequemlichkeit für meinen Mann und mich, da ich tatsächlich nur eine Stunde und 10 Minuten weg bin und eben auch wegen Franzi. Sie kennt mich, weiß wie ich vor der Schwangerschaft drauf war, nimmt keine … Mehr Wenige Wechsel, konsequente Wiederholungen…Hammer-Training
Einige Monate nach der Geburt meiner Tochter machte ich mal einen Termin bei einer Osteopathin. Irgendwie hatte ich das Gefühl, ich bin nicht mehr so ganz in meiner Mitte. Nicht emotional gemeint. Mit dem ganzen hormonellen Ding im Kopf kam ich zum Glück beide Male sehr gut klar. Nein, rein körperlich. Ich hatte das Training … Mehr „Weiches“ Bindegewebe .. und nu‘?
Nachdem ich in meiner Elternzeit an einem Mami-Konzept arbeitete und dafür Probestunden vorbereitete, fiel mir auf, dass ich die meisten Anmeldungen für die Trainings persönlich bekam. Das, obwohl ich überall und immer darauf hingewiesen hatte, dass man sich ganz „easy“ über Gymflow.com ein Trampolin reservieren könne. Doch der Weg direkt zu mir bzw. über mich, … Mehr Gymflow … schnell erklärt!
Also zu erst einmal wurde ich zum zweiten Mal Mama. Das haben aber wahrscheinlich auch schon ziemlich alle mitbekommen. Meine Tochter ist mittlerweile sogar schon ein Jahr und ich steige nun endlich wieder als Trainerin ein. Worauf ich mich sehr freue, aber auch gleich schwitzige Hände bekomme vor Nervosität. Denn auch meine Tochter hat mir, … Mehr Was war denn nur so alles los?
Da bin ich wieder und es wird wieder losgehüpft. … Mehr Lange weg … wieder da!
… in the air! 😀 Juhu, sie ist da! Jumping Volume 1. Was haben wir auf eine Jumping-taugliche CD gewartet. Das ist die erste und wir hoffen, dass noch weitere folgen. Denn wir wissen ja, über Geschmack lässt sich streiten. Aber ich kann nur eins sagen, wir hatten sie beim 10. Dance- & Wellness-Day am … Mehr There is music …
… Entspannung!!! Ja…ne… da ist die Zeit wieder an mir vorbei gerast und mein lieber, schöner Blog guckt dabei in die Röhre. Ich würde jetzt sehr gerne schreiben, dass ich mich fast einen ganzen Monat faul in der Sonne am Strand geräkelt hätte, aber leider war dem nicht so. Sondern nach der FIBO ging es … Mehr Jetzt erst mal …
… oder mit großen Sprüngen auf den Frühling zu! Da ist es schon (!!!) März und man murkelt ganz tappelig auf die ersten warmen Tage zu. Ich gebe zu, wenn ich aus dem Fenster in das triste Grau schaue, bin ich eher „dumpf“-sinnig als Frühlingslustig. Und ich glaube, damit stehe ich nicht allein. Zudem kommt … Mehr Endspurt …
… oder ein heißes Jumping-Wochenende in Hamburg. Am Samstag früh früh früh morgens war ich bereit und navigierte meinen lustigen, jungen, unwissenden Taxi-Fahrer zum Hauptbahnhof Berlin. Ich hoffe, er hat den Weg wieder zurückgefunden 🙂 (Wo er auch immer danach hin musste.) Nun hatte ich die Wahl: Schlafen oder lesen. Kennt ihr das? Wenn man … Mehr Ein bisschen Seeluft ….
jumping mum 