Nachdem ich in meiner Elternzeit an einem Mami-Konzept arbeitete und dafür Probestunden vorbereitete, fiel mir auf, dass ich die meisten Anmeldungen für die Trainings persönlich bekam. Das, obwohl ich überall und immer darauf hingewiesen hatte, dass man sich ganz „easy“ über Gymflow.com ein Trampolin reservieren könne. Doch der Weg direkt zu mir bzw. über mich, … Mehr Gymflow … schnell erklärt!
Also zu erst einmal wurde ich zum zweiten Mal Mama. Das haben aber wahrscheinlich auch schon ziemlich alle mitbekommen. Meine Tochter ist mittlerweile sogar schon ein Jahr und ich steige nun endlich wieder als Trainerin ein. Worauf ich mich sehr freue, aber auch gleich schwitzige Hände bekomme vor Nervosität. Denn auch meine Tochter hat mir, … Mehr Was war denn nur so alles los?
Da bin ich wieder und es wird wieder losgehüpft. … Mehr Lange weg … wieder da!
… oder mit großen Sprüngen auf den Frühling zu! Da ist es schon (!!!) März und man murkelt ganz tappelig auf die ersten warmen Tage zu. Ich gebe zu, wenn ich aus dem Fenster in das triste Grau schaue, bin ich eher „dumpf“-sinnig als Frühlingslustig. Und ich glaube, damit stehe ich nicht allein. Zudem kommt … Mehr Endspurt …
… Nämlich den Spaßfaktor! Ganz ehrlich, ich bin einer der unselbstdiszipliniertesten Menschen, die es gibt. Da mache ich auch als Trainerin keinen Hehl daraus. Natürlich weiß ich, wie alles funktioniert, was man tun kann, damit man fit ist und toll aussieht, kurz, ich weiß, wie man lieb zu seinem Körper ist und wie man ihm … Mehr Das ist es! Das brauch ich! …
… und ich bin ehrlich, ich habe bereits mit diesem Honig-gesüßtem!!! Yogi-Tee eine „neue Aufgabe“ gefunden und das detoxen ad acta gelegt! Die neue Aufgabe war einfach etwas anderes, als einen grünen Smoothie, ungesüßten Kräutertee, schwarzen Kaffee oder klares Wasser, mit purer Freude und Genuss zu trinken! Und was soll ich sagen: War das toll! … Mehr Tag 6 ….
Das ist eine Frage, die oft kommt. Und dann sinniere ich meistens über individuelle Maße, wie Größe, Gewicht, Alter, etc. Nun habe ich beim Umräumen meiner Wohnung … ich habe ja jetzt wieder Zeit für so etwas! 😉 Und wäre ja schön blöd, wenn ich mir keine Arbeit machen würde! 🙂 …. alte Fotos von … Mehr Was wird denn da weggehüpft???
… und ich vermiss es jetzt schon. Das muss ich hier tatsächlich zugeben! Klar, hab ich schön viel gejammert 🙂 und in der Tat war der eigentliche Plan: Im Sommer kommen neue JumpingKurse dazu und wir wollen doch die Jumping-verrückte Meute nicht mit dauernd wechselnden Trainern verwirren. Also überbrück ich mal schnell den Juni und … Mehr Der Countdown läuft …
…..And jump high! 😀 Oder mal anders gesagt Mädels….die Frage nach dem richtigen Sport-BH. Denn eines ist klar, vergesst die Socken, das Shirt und die Hose, aber ohne einen bequemen und festen Halt oben rum, ist man als Frau bei 130 bpm und mehr, mit vielem beschäftigt, aber nicht mit Jumping. Ich bin ganz … Mehr Eins-zwei-drei! Fix it!!! …
… und das auch noch gut gelaunt 😀 Na ihr Lieben…Montag Morgen … und? hatte jeder schon seinen Kaffee? Ich schon… und da heute alles „ausnahmig“ zugeht, hatte ich heute meinen Wachmacher in einem Coffee-Shop und da läuft mir folgendes Wandgemälde durch mein noch verschleiertes Montagmorgengesichtsfeld … Worauf mir sofort einfällt, dass ich … Mehr Schwupp-di-wupp … burn it …
jumping mum 