Vor nicht allzu langer Zeit habe ich mir ja zehn Tage Intervallfasten gegönnt. Meine Fastentage brach ich dann wegen einer Familienfeier ab, bei der eh nicht an Fasten zu denken war. Ich kenne meine Familie. Wäre ich da angekommen mit den Worten: Ich faste gerade. Dann hätten sie mir mit der einen Hand den Vogel … Mehr Zuckerschock
Eingeklemmt, blockiert, verklebt, verspannt. Nennen wir es, wie wir möchten. Es hatte mich erwischt. Zum Glück musste ich dieser Tage nicht zu viele laszive Schulterblicke werfen. Ich hätte allemal nur eine schmerzverzerrte Grimasse hinbekommen. Wenn ich körperlich überhaupt so weit gekommen wäre. Ich glaube heutzutage kann wirklich jeder nachvollziehen, wie es mir ging. Und das … Mehr Miste … verrenkt!
Ich hab’s getan. Schneller als gedacht. Beim Beitragsthema „Essen als Mami“, hatte ich ja bereits angedeutet, dass mich die Sache mit dem Intervallfasten sehr interessiert. Bevor ich jetzt weiter schreibe muss ich gleich klar machen, dass ich Fasten generell nicht als Abnehm-Methode sehe. Sondern als eine Form meinen Körper fit und gesund zu halten. Wie … Mehr Intervallfasten
… und zwar einige davon, erwarteten mich nach der Geburt von Kind Nummer Eins. Bei Nummer Zwei ist man ja meistens schon etwas gewitzter und glaubt nicht, dass nach der Geburt alles ist wie vorher. Halt nur mit Kind. Und trotzdem gab es auch da noch Überraschungen, zum Beispiel bei meinen ersten Jumping-Stunden. Ich komme … Mehr Überraschungen …
Das ist der Leitfaden, an den sich mein Kind Nummer Zwei konkret hält. Mein Mann lacht schon und meinte erst kürzlich: „Du hast da was um den Hals hängen! Ist das dein neues Accessoire? Das trägst du ständig!“ Muahahahar … und schritt zur Arbeit davon. Ich kann mich erinnern, dass meine Mutter bei Kind Nummer … Mehr Nicht ohne meine Mutter!
Zwei Aussagen, die einen als Mama schon in der Schwangerschaft einholen. Doch darüber nachzudenken kam mir erst bei der Kitaeingewöhnung meiner Jüngsten. In einem vorangegangenen Beitrag hatte ich kurz erwähnt, dass die Kitaeingewöhnung meiner Tochter ein längeres Thema bei uns wurde. Wir, mein Mann und ich, hatten unsere Tochter daheim, als, sagen wir mal recht … Mehr Stop and Go. Und der Plan und die Realität.
Vor einigen Jahren gab es schon einmal einen Beitrag über Schuhe, die man am besten beim Trampolintraining tragen kann. Oder sollte. Oder möchte. Mittlerweile bieten wir nun auch unterschiedliche Konzepte an. Die zu einer Neuauflage des damals geschriebenen führen. Eins ist aber klar, für bellicon® JUMPING, dem Fitness (!!!) Konzept benötigt man Schuhe. Das ist … Mehr Put your shoes on
Es war soweit. Vor einer guten Woche hatte ich schon meine Registrierung bekommen. Von da an hatte ich so ungeduldig auf das Wochenende hingearbeitet, wie mein Großer auf Weihnachten. Für mich war das große Fest die bellicon® HEALTH – Ausbildung. Bei all meiner Liebe zu Jumping wollte ich mehr. Noch mehr Leute abholen können. Leute, … Mehr bellicon® Health. Die Ausbildung
Meine Jüngste hatte anfangs so gar keinen Bock auf Kita, dass es schon zum verzweifeln war. Der Kitastart war von uns zwar eh schon so gesetzt, dass ich zum Arbeitsstart noch ordentlich Pufferzone hatte. Dennoch wünschte ich mir selbst noch ein bisschen Freizeit. Auch zum auftanken. Ich konnte mich noch an das Arbeits-Kind-Spagat mit meinem … Mehr Die Kita, meine Tochter und ich
Immer pünktlich zu Jahresbeginn. Das ist meistens die Zeit, in der die Abnehm – Motivation ganz hoch schlägt. Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass man zu Weihnachten, auf die eh schon nicht ganz optimale Ernährung, noch einen Schlemm – Marathon drauf gesetzt hat. Ich sage nur, mein Killer sind Lebkuchen. Nicht, dass die gekauften schon … Mehr Ran an den Speck!
jumping mum 