… und das auch noch gut gelaunt 😀 Na ihr Lieben…Montag Morgen … und? hatte jeder schon seinen Kaffee? Ich schon… und da heute alles „ausnahmig“ zugeht, hatte ich heute meinen Wachmacher in einem Coffee-Shop und da läuft mir folgendes Wandgemälde durch mein noch verschleiertes Montagmorgengesichtsfeld … Worauf mir sofort einfällt, dass ich … Mehr Schwupp-di-wupp … burn it …
…. für dich ! 🙂 Und im Kampf gegen den Krampf! Mandeln besitzen nämlich die beste Waffe gegen Muskelkrämpfe! Magnesium Gut, ab einem gewissen Sportpensum „krämpfelts“ halt auch mal, aber warum akzeptieren, wenn man sich doch so einfach behelfen kann 🙂 Ich mache den Mandeltest seit ca. 3 Monaten und ich kann nur sagen: Juhu, … Mehr Drei Mandeln ….
… oder meine kleine grüne Seele jumpt gleich noch höher 😉 😀 Klingt komisch, ist aber so 🙂 In mir hüpft nämlich ein kleines, recht ökologisch angehauchtes Herz und kommt in der Tat manchmal beim Sport leicht ins Schlingern. Fängt an bei einem unendlichen Konsum von Flüssigkeit gefüllt in Plastikflaschen…heute ja zum Glück mit Pfand. … Mehr Recycling rocks … 🙂
Nr.1 Nike – Free 5.0 – Hellblaue Turnschuhe 128,57,-€ Nr.2 adidas Performance ADIPURE 360 – Trainings- / Fitnessschuh 89,95,-€ Nr.3 Killtec Aires 22170-000 Damen Outdoor Fitnessschuhe 39,99 € Nr.4 adidas Performance ADIPURE 360 – Trainings- / Fitnessschuh 69,95 € Nr.5 NIKE Damen Trainingsschuh »FREE BIONIC 99,95 Nr.6 adidas by Stella Mc Cartney STELLA BOOST II Nr.7 ASICS GEL FIT SANA – Trainings-/Fitnesschuh 89,95 € … Mehr Deine Jumping-Treter zum Nachshoppen
… Jumping und die Frage nach dem richtigen Schuh 🙂 Und die kommt tatsächlich recht häufig! Also vorne weg ist schon mal klar: Wir brauchen Schuhe beim Jumping !!! Einfach um sich keine Verletzungsgefahr bei einem -fast- verletzungsfreien Trainingsmodell zu kreieren. Ich sag jetzt mal !fast!, da bisher noch keine Verletzungen und gesundheitsschädliche Wirkungen beim … Mehr Die flotte Sohle 🙂 oder …
…. wieder zurück in Berlin 🙂 Und saß schon im Auto über meiner neuen Playlist und jonglierte in meinem Kopf mit meinen neuen Ideen. Noch scheint alles ziemlich wirr und ich könnte, glaube ich, zehn neue Playlists mit lauter lustigen Schwerpunkten machen, aber morgen werde ich die zwei freien Tage, die sich nun durch die … Mehr Etwas früher, total hungrig, leicht müde, verjumpt glücklich ….
…. so kultig! 🙂 Das ganz alte Trampolin 🙂 Klar, bin ich in mancherlei Hinsicht froh, dass wir die neuen haben. Die alte Lady hat nämlich ganz schön ihr Gewicht 🙂 Ja 🙂 … und Stahlfedern. Aber ich muss schon sagen, nichts kann den „Iieeek-iieeeek-iiieeek-iiiieeeek“-Freudengesang der Trampoline in einer Jumping-Stunde mit wenigstens 10 Teilnehmern beschreiben … Mehr Soooo cool, …..
… wie hat der Dieter mal die Lady Gaga genannt? „Das Mädchen mit den dicken Beinen“? Ich glaub schon. Wie dem auch sei, ich bin auch so ein Mädchen mit dicken Beinen. Schon immer. Und ich habe auch alles dafür getan, wie zum Beispiel intensives Basketball-Training in meiner Jugend. Ich habe auch vieles dagegen getan. Das … Mehr Der Blick in den Spiegel oder ….
Die erste Juni-Woche full of Jumping liegt hinter uns. Und wir können happy unsere neuen Standorte begrüßen. Weißensee und Tiergarten sind nun seit dieser Woche auch voll dabei und ich möchte sagen, dass der Start im Großen und Ganzen gut geklappt hat. Klar gibt es immer mal noch was zu verbessern, aber wir arbeiten daran … Mehr Was will man mehr ? …..
…Welches? Das Rote!!! Es macht mich irre. Am Sonntag steht bei mir Jumping® Kids an. Denn an diesem Tag ist in der Kulturbrauerei im Prenzlauer Berg „Kindertag“. Da sind wir nachmittags voll dabei 🙂 Ich find es ja eigentlich witzig und freue mich darauf mit den Kleinen (?) – von 6 bis 12 Jahre – … Mehr Dieses Pferd!!!
jumping mum 