Zufriedenheit, Genugtuung, Erfüllung, Wohlgefallen, Behagen, …

In diesen Beitrag sollte ich eigentlich am besten mit einem lauten und inbrünstigen „Ohm“ einsteigen. So bekommt er gleich das gewisse Maß an Gleichmut. Wobei das Wort „Gleichmut“ bei mir zu einem nervösen Lidzucken führt. Und meinen Mann zu einem herzlichen Lacher. Das liegt daran, dass wir, noch vor unseren Kindern, einmal „schweigen“ wollten. Berliner … Mehr Zufriedenheit, Genugtuung, Erfüllung, Wohlgefallen, Behagen, …

Ran an den Speck!

Immer pünktlich zu Jahresbeginn. Das ist meistens die Zeit, in der die Abnehm – Motivation ganz hoch schlägt. Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass man zu Weihnachten, auf die eh schon nicht ganz optimale Ernährung, noch einen Schlemm – Marathon drauf gesetzt hat. Ich sage nur, mein Killer sind Lebkuchen. Nicht, dass die gekauften schon … Mehr Ran an den Speck!

Neues Jahr, neuer Name, neues zu tun

Da hat sie mich mal wieder gerufen. Die Arbeit meines ersten Bildungsweges. Nennt man das so? Ich habe nämlich mal Fotografin gelernt. Hundenervös und vollkommen unvorbereitet ging es zum Job. Die Bilder für die neuen Ausbildungs- und Workshopskripte mussten her. Die bellicon Academy wollte loslegen. Das neue Jahr kann nur fantastisch werden. Das sage ich … Mehr Neues Jahr, neuer Name, neues zu tun

Winshape. Der Name ist Programm!

Ich glaube, ich habe in der Vergangenheit schon einmal über dieses süße, kleine Label geschrieben. Mittlerweile verbindet mich eine Art Freundschaft zu der Chefin und Designerin Lenka Holakova. Und daher möchte ich ihr erst einmal ein großes Danke sagen für dieses wunderschöne Geschenk, dass sie für meine Tochter anfertigte. Aber auch von meiner Seite, aus … Mehr Winshape. Der Name ist Programm!

Wenige Wechsel, konsequente Wiederholungen…Hammer-Training

Als ich im Februar wieder einstieg bzw. „aufstieg“, habe ich mir den Donnerstag-Kurs als meinen Starter erwählt. Zum einen aus Bequemlichkeit für meinen Mann und mich, da ich tatsächlich nur eine Stunde und 10 Minuten weg bin und eben auch wegen Franzi. Sie kennt mich, weiß wie ich vor der Schwangerschaft drauf war, nimmt keine … Mehr Wenige Wechsel, konsequente Wiederholungen…Hammer-Training