Wo soll ich anfangen? Beim theoretisch existenten Sportprogramm in meinem Kopf? Oder lieber beim inexistenten Sportprogramm in der praktischen Alltagsrealität meines Mami-Daseins? Gut, die meisten wissen, ich neige gerne mal zur Übertreibung und ich bin ja auch noch Trainerin. Daher werde ich schon zu meinem Sport kommen. Ihr habt auch gar nicht so unrecht. Bestimmt … Mehr Mami’s Sportprogramm oder bellicon HOME
Gut, am besten fange ich mal ganz vorne an. Als ich das erste Mal schwanger wurde flippte alles medizinische Personal um mich herum ein bisschen aus. Ganz einfach weil ich „aufploppte“. Oder anders gesagt, ich wurde ganz schnell ganz dick. Bei einer ersten Schwangerschaft ist man ja auch noch recht verschreckt und hört sich so … Mehr Mit dem Trampolin gegen Lipödem!
Ich bin eine kreativbelastete Quasselstrippe, die, wenn sie mal wieder einen Ideenschub hat, unzusammenhängend, wirr, laut, schnell, durcheinander und hoch spricht. So war ich „vor“ den Kindern. Und bin, wenn ich arbeite und eine Idee habe, geblieben. Und das sicherlich zum Leidwesen ganz vieler. Vor allem derer, die mich nicht verstehen. Es gibt die weisen … Mehr Friedhof der Nuscheltiere
Als Mami möchte man manchmal ganz schön drauf schlagen. Auf den Putz oder so. Oder man boxt mal in sein Kissen. Keine Ahnung. Eigentlich boxe ich gar nicht, sondern denke eher immer. „Oh ich möchte jetzt mal reinhauen!“ Keine Angst, nicht in meine Kinder. Öfter aber in ihre Unordnung in ihrem Zimmer. Oder in unsere … Mehr bellicon JUMPING meets Shadowboxer
Ich bin nicht die „Wandflüsterin“. Ich bin auch nicht die, die mit der Wand tanzt. Nö! Ich bin die, die mit der Wand spricht. Die Wand sind in dem Fall meine Kinder. Manchmal gesellt sich mein Mann dazu. Wenn er in Gedanken ist. Warum meine Kinder nichts hören, weiß ich noch nicht. Vielleicht finde ich … Mehr Mit der Wand
Ich hatte mich hier ja schon mal über das Schulthema ausgeturnt. Und tatsächlich lässt mir eins, auch nach dem Lehrergespräch, keine Ruhe. Und zwar geht es um die Frage, der richtigen (? – doofes Wort), individuellen und positiven Förderung unserer Kinder. Jedes einzelnen. Für sich. Klar, wir sind auch irgendwie Teil einer Masse. Und individuelle … Mehr Ungesehen – ungefördert
Eine Frage an alle Mamis. Bekommt ihr das mit dem Essen hin? Also ich meine jetzt NICHT eurem Nachwuchs etwas zu kredenzen, was der dann auch noch ohne Murren isst. Das ist eh was, das ich schon fast aufgegeben habe. Sondern tatsächlich, schafft IHR es zu essen? Letztens war wieder einer dieser Tage. Meine Jüngste … Mehr Das Ding mit dem Essen
Zwei Aussagen, die einen als Mama schon in der Schwangerschaft einholen. Doch darüber nachzudenken kam mir erst bei der Kitaeingewöhnung meiner Jüngsten. In einem vorangegangenen Beitrag hatte ich kurz erwähnt, dass die Kitaeingewöhnung meiner Tochter ein längeres Thema bei uns wurde. Wir, mein Mann und ich, hatten unsere Tochter daheim, als, sagen wir mal recht … Mehr Stop and Go. Und der Plan und die Realität.
Immer pünktlich zu Jahresbeginn. Das ist meistens die Zeit, in der die Abnehm – Motivation ganz hoch schlägt. Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass man zu Weihnachten, auf die eh schon nicht ganz optimale Ernährung, noch einen Schlemm – Marathon drauf gesetzt hat. Ich sage nur, mein Killer sind Lebkuchen. Nicht, dass die gekauften schon … Mehr Ran an den Speck!
Letztes Jahr zu Weihnachten trieb es uns in den Süden. Aber anstelle von Palmen, Strand und Sonne, meine ich den Süden Deutschlands. Genauer gesagt die Gegend um Ulm. Meine Nichte, die dort lebt, ist auch Jumping-Trainerin und bei meinem vorletzten Besuch, erzählte ich ihr von meiner Jumping Mum – Idee. In der Zeit, seit es … Mehr Jumping Mum. Was Mami braucht.
jumping mum 