Die Medien sind’s! Das ist die gängige Theorie. Die die Kinder und Jugendlichen und ja, auch uns Erwachsene heutzutage durch ihr mediales, perfekt inszeniertes Körperbild prägen und gängeln. Ich muss ja zugeben, mich macht es auch irgendwann wuschig, wenn ich Tag ein, Tag aus nur die schönsten, schlanksten, glattesten, geliftetsten und gephotoshopptesten Menschen auf allen … Mehr Das anerzogene Körperbild
Die Krokusse stecken ihre Köpfe raus und ich bin nicht mehr zu halten. Seit letztem Jahr haben wir einen Garten. Ziemlich spießig. Ist mir aber Latte. Und ich hole mir da saugern schmutzige Pfoten. Zum einen wegen der Entspannung. Zum anderen wegen meinem Lebensmittelspleen. Ich mache mir mein Gemüse und Obst einfach selbst. Ätschebätsch. Ja, … Mehr Schmutzige Finger
Vor nicht allzu langer Zeit habe ich mir ja zehn Tage Intervallfasten gegönnt. Meine Fastentage brach ich dann wegen einer Familienfeier ab, bei der eh nicht an Fasten zu denken war. Ich kenne meine Familie. Wäre ich da angekommen mit den Worten: Ich faste gerade. Dann hätten sie mir mit der einen Hand den Vogel … Mehr Zuckerschock
Ich hab’s getan. Schneller als gedacht. Beim Beitragsthema „Essen als Mami“, hatte ich ja bereits angedeutet, dass mich die Sache mit dem Intervallfasten sehr interessiert. Bevor ich jetzt weiter schreibe muss ich gleich klar machen, dass ich Fasten generell nicht als Abnehm-Methode sehe. Sondern als eine Form meinen Körper fit und gesund zu halten. Wie … Mehr Intervallfasten
… und zwar einige davon, erwarteten mich nach der Geburt von Kind Nummer Eins. Bei Nummer Zwei ist man ja meistens schon etwas gewitzter und glaubt nicht, dass nach der Geburt alles ist wie vorher. Halt nur mit Kind. Und trotzdem gab es auch da noch Überraschungen, zum Beispiel bei meinen ersten Jumping-Stunden. Ich komme … Mehr Überraschungen …
Das ist der Leitfaden, an den sich mein Kind Nummer Zwei konkret hält. Mein Mann lacht schon und meinte erst kürzlich: „Du hast da was um den Hals hängen! Ist das dein neues Accessoire? Das trägst du ständig!“ Muahahahar … und schritt zur Arbeit davon. Ich kann mich erinnern, dass meine Mutter bei Kind Nummer … Mehr Nicht ohne meine Mutter!
Zwei Aussagen, die einen als Mama schon in der Schwangerschaft einholen. Doch darüber nachzudenken kam mir erst bei der Kitaeingewöhnung meiner Jüngsten. In einem vorangegangenen Beitrag hatte ich kurz erwähnt, dass die Kitaeingewöhnung meiner Tochter ein längeres Thema bei uns wurde. Wir, mein Mann und ich, hatten unsere Tochter daheim, als, sagen wir mal recht … Mehr Stop and Go. Und der Plan und die Realität.
Immer pünktlich zu Jahresbeginn. Das ist meistens die Zeit, in der die Abnehm – Motivation ganz hoch schlägt. Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass man zu Weihnachten, auf die eh schon nicht ganz optimale Ernährung, noch einen Schlemm – Marathon drauf gesetzt hat. Ich sage nur, mein Killer sind Lebkuchen. Nicht, dass die gekauften schon … Mehr Ran an den Speck!
Letztes Jahr zu Weihnachten trieb es uns in den Süden. Aber anstelle von Palmen, Strand und Sonne, meine ich den Süden Deutschlands. Genauer gesagt die Gegend um Ulm. Meine Nichte, die dort lebt, ist auch Jumping-Trainerin und bei meinem vorletzten Besuch, erzählte ich ihr von meiner Jumping Mum – Idee. In der Zeit, seit es … Mehr Jumping Mum. Was Mami braucht.
Da hat sie mich mal wieder gerufen. Die Arbeit meines ersten Bildungsweges. Nennt man das so? Ich habe nämlich mal Fotografin gelernt. Hundenervös und vollkommen unvorbereitet ging es zum Job. Die Bilder für die neuen Ausbildungs- und Workshopskripte mussten her. Die bellicon Academy wollte loslegen. Das neue Jahr kann nur fantastisch werden. Das sage ich … Mehr Neues Jahr, neuer Name, neues zu tun
jumping mum 