Ich hab’s getan. Schneller als gedacht. Beim Beitragsthema „Essen als Mami“, hatte ich ja bereits angedeutet, dass mich die Sache mit dem Intervallfasten sehr interessiert. Bevor ich jetzt weiter schreibe muss ich gleich klar machen, dass ich Fasten generell nicht als Abnehm-Methode sehe. Sondern als eine Form meinen Körper fit und gesund zu halten. Wie … Mehr Intervallfasten
… und zwar einige davon, erwarteten mich nach der Geburt von Kind Nummer Eins. Bei Nummer Zwei ist man ja meistens schon etwas gewitzter und glaubt nicht, dass nach der Geburt alles ist wie vorher. Halt nur mit Kind. Und trotzdem gab es auch da noch Überraschungen, zum Beispiel bei meinen ersten Jumping-Stunden. Ich komme … Mehr Überraschungen …
Manchmal denke ich, meine Brust hat eine bewegtere Geschichte in ihrem Leben hinter sich gebracht, als ich. Um es mal zu erklären. Meine Pubertät setzte recht früh ein. Nicht geistig. Eher körperlich. Mit circa 12 Jahren begann ich mich von meinem Kinderkörper zu verabschieden. Ich persönlich war noch nicht so weit. Und die Menschen in … Mehr Nichts zum durchhängen!
Zwei Aussagen, die einen als Mama schon in der Schwangerschaft einholen. Doch darüber nachzudenken kam mir erst bei der Kitaeingewöhnung meiner Jüngsten. In einem vorangegangenen Beitrag hatte ich kurz erwähnt, dass die Kitaeingewöhnung meiner Tochter ein längeres Thema bei uns wurde. Wir, mein Mann und ich, hatten unsere Tochter daheim, als, sagen wir mal recht … Mehr Stop and Go. Und der Plan und die Realität.
Immer pünktlich zu Jahresbeginn. Das ist meistens die Zeit, in der die Abnehm – Motivation ganz hoch schlägt. Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass man zu Weihnachten, auf die eh schon nicht ganz optimale Ernährung, noch einen Schlemm – Marathon drauf gesetzt hat. Ich sage nur, mein Killer sind Lebkuchen. Nicht, dass die gekauften schon … Mehr Ran an den Speck!
Ich glaube, ich habe in der Vergangenheit schon einmal über dieses süße, kleine Label geschrieben. Mittlerweile verbindet mich eine Art Freundschaft zu der Chefin und Designerin Lenka Holakova. Und daher möchte ich ihr erst einmal ein großes Danke sagen für dieses wunderschöne Geschenk, dass sie für meine Tochter anfertigte. Aber auch von meiner Seite, aus … Mehr Winshape. Der Name ist Programm!
Einige Monate nach der Geburt meiner Tochter machte ich mal einen Termin bei einer Osteopathin. Irgendwie hatte ich das Gefühl, ich bin nicht mehr so ganz in meiner Mitte. Nicht emotional gemeint. Mit dem ganzen hormonellen Ding im Kopf kam ich zum Glück beide Male sehr gut klar. Nein, rein körperlich. Ich hatte das Training … Mehr „Weiches“ Bindegewebe .. und nu‘?
Also zu erst einmal wurde ich zum zweiten Mal Mama. Das haben aber wahrscheinlich auch schon ziemlich alle mitbekommen. Meine Tochter ist mittlerweile sogar schon ein Jahr und ich steige nun endlich wieder als Trainerin ein. Worauf ich mich sehr freue, aber auch gleich schwitzige Hände bekomme vor Nervosität. Denn auch meine Tochter hat mir, … Mehr Was war denn nur so alles los?
… Entspannung!!! Ja…ne… da ist die Zeit wieder an mir vorbei gerast und mein lieber, schöner Blog guckt dabei in die Röhre. Ich würde jetzt sehr gerne schreiben, dass ich mich fast einen ganzen Monat faul in der Sonne am Strand geräkelt hätte, aber leider war dem nicht so. Sondern nach der FIBO ging es … Mehr Jetzt erst mal …
jumping mum 