Stop and Go. Und der Plan und die Realität.

Zwei Aussagen, die einen als Mama schon in der Schwangerschaft einholen. Doch darüber nachzudenken kam mir erst bei der Kitaeingewöhnung meiner Jüngsten. In einem vorangegangenen Beitrag hatte ich kurz erwähnt, dass die Kitaeingewöhnung meiner Tochter ein längeres Thema bei uns wurde. Wir, mein Mann und ich, hatten unsere Tochter daheim, als, sagen wir mal recht … Mehr Stop and Go. Und der Plan und die Realität.

Put your shoes on

Vor einigen Jahren gab es schon einmal einen Beitrag über Schuhe, die man am besten beim Trampolintraining tragen kann. Oder sollte. Oder möchte. Mittlerweile bieten wir nun auch unterschiedliche Konzepte an. Die zu einer Neuauflage des damals geschriebenen führen. Eins ist aber klar, für bellicon® JUMPING, dem Fitness (!!!) Konzept benötigt man Schuhe. Das ist … Mehr Put your shoes on

Wenige Wechsel, konsequente Wiederholungen…Hammer-Training

Als ich im Februar wieder einstieg bzw. „aufstieg“, habe ich mir den Donnerstag-Kurs als meinen Starter erwählt. Zum einen aus Bequemlichkeit für meinen Mann und mich, da ich tatsächlich nur eine Stunde und 10 Minuten weg bin und eben auch wegen Franzi. Sie kennt mich, weiß wie ich vor der Schwangerschaft drauf war, nimmt keine … Mehr Wenige Wechsel, konsequente Wiederholungen…Hammer-Training